Tekst: Dariga Masenova STADMEUBILAIR KAN ALLES PUNCHEN. YOGA IS EEN UITSTEKENDE MANIER OM NIET ALLEEN IN DE VORM TE BLIJVEN EN STRESS TE VERWIJDEREN, MAAR HARMONIE BINNENKOMEN TE HERSTELLEN. WIJ BIEDEN EEN COLLECTIE VAN DE BESTE EN MEEST PERFECTE YOGA-STUDIO'S IN DUBAI. Namaste!
Stedelijke yoga
Binnenstad van Dubai
De sprekende naam van deze studio voldoet volledig aan de behoeften van inwoners van het levendige Dubai, omdat de instructeurs zelf uit grote Europese steden komen. Ze weten hoe ze harmonie met zichzelf kunnen vinden tussen de glazen oerwouden van wolkenkrabbers. Het vrolijke creatieve team van de studio, gelegen in Downtown Dubai, biedt lessen in vinyasa yoga (Urban Flow), ashtanga yoga, speciale yoga voor professionele atleten, yin yoga en verschillende soorten meditaties. Sommige soorten yoga worden in het donker uitgevoerd, met kaarsen. Het interieur van de twee zalen - The Loft and Warehouse - komt volledig overeen met de naam van de studio: schilderijen van hedendaagse kunstenaars hangen in de hal, rekken zijn gevuld met fotoalbums en interessante boeken, alles is ontworpen in de laconieke stijl van een "stadsdandy".
Lesprijs: 80 dirhams
Tel.: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
de Perzische Golf
Verfijnde beoefenaars, evenals liefhebbers van de zee en de zon, moeten zeker een aangename, dynamische SUP-yoga op brede Paddleboard-surfplanken proberen. Dit is de meest energieke en nieuwe vorm van yoga, die perfect is voor iedereen die in de buurt van de Perzische Golf woont. Klassen op de golven leren de ruggengraat in evenwicht te brengen en te versterken. Een extra bonus is frisse zeelucht en een perfect egale kleur. Trouwens, instructeurs organiseren jaarlijks reizen naar Bali voor het doen van SUP-yoga in de uitgestrekte Indische Oceaan!
Leskosten: 300 dirhams
Tel.: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise spa
Madinat jumeirah
Voor een onvergetelijke ervaring is het de moeite waard om yoga met een volle maan te proberen op een privéstrand op drie kilometer van het toeristische stadje Madinat Jumeirah. Ontwikkeld door instructeur Vijay Sharma in de schoonheidssalon Talise Spa, is dit type yoga gericht op een bewuste perceptie van jezelf in de maximale nachtstilte. De volle maan beïnvloedt de stemming en het energieniveau, dat kan worden geregeld via verschillende asana's. En met het geluid van de branding, neemt de positieve energie driemaal toe! Full Moon Yoga wordt slechts eenmaal per maand gehouden, en dit jaar worden ze gehouden op 9 september, 8 oktober, 6 november en 6 december. Haast je om je aan te melden!
Lesprijs: 119 dirhams
Tel.: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti zwaartekracht of swing yoga
Fitness First in Motor City, Beach Park Plaza en Al Fardan Center Swing Yoga (of aerial yoga) verovert snel de wereld. In Dubai worden lessen gegeven in Fitness First Club in Motor City, Beach Park Plaza en Al Fardan Centre. De meeste asana's staan ondersteboven, maar omdat ze op gewicht worden uitgevoerd en niet op je benen hoeven te rusten, waardoor ze veel gemakkelijker zijn. Tot uw beschikking staat een stoffen hangmat, die in lengte verstelbaar is en verschillende opties heeft voor veiligheidshandgrepen. Na een zekere handigheid, wanneer je jezelf en je lichaam begint te vertrouwen, worden de sensaties van de vlucht onvergetelijk.
Leskosten: 100 dirhams
Tel.: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Balans 360
Oasis Center.
Sheikh zayed weg
De holistische spa Balance 360 is gunstig gelegen aan Sheikh Zayed Road in het winkelcentrum Oasis Center, op 5 minuten van Business Bay. Hier geven ze Dynamic Yoga, Hatha Yoga, Vanyasa flow yoga, lessen voor zwangere en recent geboren vrouwen (pre / postnatale yoga), en voeren ze ook een speciale meditatie van hartmeditatie uit op zaterdag.
Dankzij instructeurs die al sinds hun jeugd yoga beoefenen, kan het centrum met recht een van de meest authentieke in Dubai worden genoemd. Gedimd licht, het geruis van water en de geur van essentiële oliën van Ila, aanbevolen door actrice Gwyneth Paltrow, ontspannen perfect gespannen bewustzijn. Na de les ga je naar Balance Cafe, waar Ayurvedische gerechten worden geserveerd.
Leskosten: 75 dirhams
Tel.: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
