Van yoga en fietsen tot intensieve trainingen, we hebben deze week een kalender met gratis ideeën voor sport samengesteld in Dubai en Abu Dhabi.
25 september
Flare Flow Yoga in Umm Suqeim Park, Dubai, 19.30 uur
Neem een yogamat en handdoek om te genieten van je outdoor vinyasa-activiteiten met je kinderen. Yoga richt zich op zowel houdingen als ademhalingstechnieken. Een uur les zal worden gegeven door Clarissa van More Than Yoga.
Fusion yoga bij Taijitu House of OM, Dubai, 17:00 uur
Maak kennis met de mix van traditionele yoga met ashtanga en flow yoga met guru yoga. Een les van 75 minuten omvat introductie, meditatie en oefening. De ruimte is beperkt, dus vooraf registreren is vereist.
26 september
SOULyourRIDE op Cyclebar, Dubai, 7.00 en 19.30 uur
Zoek comfortabele fietsschoenen en ga naar Cyclebar om je hand te proberen tijdens de 50 minuten durende SOULYURRIDE-race in samenwerking met de Kold Press Juice Company. Geniet na de les van een verfrissend drankje. Reserveer uw stoel op [email protected].
Zumba-toning in Al Raha Beach Hotel, Abu Dhabi, 9.40 uur
Deze activiteit is bedoeld voor mensen die van zumba houden en hun spieren willen versterken. Met behulp van een speciale lading kunnen bezoekers zich op bepaalde spiergroepen concentreren. Registratienummer: 052 906 1355.
Sterk door Zumba in Al Raha Beach Hotel, Abu Dhabi, 9.00 uur
Een andere zumba-les, intensieve training, helpt deelnemers hun fitnessdoelen te bereiken. De muziek bij de les komt overeen met elke beweging en regelt de intensiteit van de training. Registratienummer: 052 906 1355.
29 september
Yoga bij YApparel op Jumeirah, Dubai, 10.00 uur
Met Morning with YApparel kun je niet alleen zen bereiken, maar ook een gezonde maaltijd. In de yogales van Dina Gander zijn er slechts 12 plaatsen beschikbaar. Andere deelnemers kunnen profiteren van 30 procent korting. U kunt zich registreren via e-mail [email protected]
30 september
Lancering van FloatUAE Abu Dhabi in Khalidiya Palace Rayhaan by Rotana, Abu Dhabi, 10.00 - 12.00 uur
Je kunt je kracht, coördinatie en balans testen tijdens de HINT-training, inclusief squats, sprongen en nog veel meer - dit alles gebeurt op een mat die in het zwembad drijft. FloatUAE biedt gratis lessen van 20 minuten voor mannen, vrouwen en kinderen vanaf 10 jaar oud.
Cycle for Health UAE in Zayed Sports City Stadium, Abu Dhabi, 9.00 - 13.00 uur
Met de 1,9 kilometer lange fietstocht in het stadion kunt u een training voor uw cardiovasculaire systeem regelen. Het evenement zal ook worden georganiseerd gezondheidscontroles en informatie.
